湟中是一个人杰地灵的地方，其民间艺术、民俗文化内涵丰富，被誉为“中国农民画之乡”。去湟中旅游，不看当地的农民画将是一大憾事。

　　湟中农民画声名远播

　　湟中县现有农民画家50多人，堆绣从艺者50多人，农民画创作曾获多项殊荣，在全国农民画创作中小有名气。该县的农民画依靠佛教圣地塔尔寺，糅合了寺院中唐卡、壁画、堆绣的创作技法，无论从画风还是创作技法上，都具有全国其他地区的农民画无法比拟的优势。

　　在古朴的乡村，面朝黄土背朝天的乡民们并不缺乏对美的追求，受千百年文化的熏陶，湟中村村有画匠，人人爱学画。上世纪七十年代，湟中县土门关乡青峰村男女老少都在画画，许多村民变成了土画家，并被《人民日报》所关注。

　　在1983年举办的全国农民画展中，湟中参展的《鸡花图》、《庆丰年》、《骏马驰原》获二等奖。在以后举办的全国及省地美术作品评比中，湟中农民画频频获奖，多幅作品被国家美术馆和国外美术馆收藏。1987年，青海人民出版社编辑出版了《湟中民族民间绘画艺术集》。

　　农民画家层出不穷

　　多年来，湟中组成了一支由多民族成员组成的上百人创作队伍。华生兰、李宝洲、李宝香、孟熬奎、徐全熙、魏温、晋年旺、何启才、孟友邦、党明汉、窦玉贵、白世莲、韩复兰、郭统玉等，都是创作农民画较出名的画家。

　　华生兰是一位饱经风霜的农村藏族妇女，因为生活所迫，加上独有的天赋，她首先成为一名闻名乡间的油漆彩绘画匠。几十年来，她把生活的磨难化作力量源泉，不停地画画，终于结出了硕果。《鸡花图》在全国获奖，自己也被当选为省政协委员。

　　年过古稀的孟熬奎青春焕发，不仅创作农民画，还在国画、书法等领域苦苦探索。1998年，孟熬奎在县城鲁沙尔举办了个人画展，这是湟中农民画家首次举办的个人画展。

　　青年藏族作者贡却什旦、扎西才让都生活在藏乡，他们的作品也就充满了民族风情。

　　李宝州、李宝香是兄妹俩，他们用对美术的追求，填补着农家质朴的生活。（作者：宜士）

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　　湟中旅游全攻略

　　湟中县地处青藏高原东部，西宁市西南27公里处，总面积2700平方米。湟中县历史悠久，是古代南“丝绸之路”和“唐蕃古道”上的重镇，这里山川秀美，景色明媚，交通便利。雄浑博大的自然景观与奇异神秘的人文景观相映生辉，旅游资源及其丰富，旅游条件得天独厚，有群加国家级森林公园、上五庄水峡、大源南佛山、上新庄药水滩、莲花山旅游开发区等自然景观；有以塔尔寺为代表的藏传佛教文化景观，以卡约文化、西羌文化为主的早期人类文化景观和被誉为“高原明珠”、“世界冠军摇篮”的青海多巴高原体育训练基地为主的新人文景观。湟中县县长白民德介绍，湟中旅游可分为3个旅游观光景区。

　　莲花山景区 奇！

　　莲花山景区是环塔尔寺周边旅游景区之一，这里山峦起伏，形似八瓣莲花，夏秋景色青翠，呈“青莲”花状，冬春白雪皑皑，呈“白莲”花状，有“莲花山”美称，塔尔寺位于莲花之蕊。景区内有塔尔寺附寺———阿米刘琦庙；有奇石林，汇集了形态各异、令人遐想的各种奇石；有金麟山吉祥如意钟，此钟音色浑朴悠长，回荡在莲花山之间，神秘而庄严；有八瓣莲花观景台，登台可观塔尔寺全景和莲花山胜景，远眺南佛山。游客参观完塔尔寺，可登莲花山，游阿米刘琦庙，观八瓣莲花胜景，敲祈福吉祥如意钟。

　　南佛山景区 险！

　　南佛山位于塔尔寺西南，距县城15公里。南佛山山势险峻，奇石林立，亭台洞阁点缀在花草林木间，溪水潺潺，鸟鸣声声，环境优雅，气候清爽怡人。相传古代在五台山修炼过的两位道人，跋山涉水发现此处乃人间仙境，便定居于此修道成仙。南佛山景道观景廊移山而建，在省内具有一定的知名度，是广大游客休闲娱乐的好地方。随着青藏铁路建成，“三江源”和西藏是中外游客十分青睐的旅游景点，青海、西藏是高海拔地区，按照生理要求，游客应在一个海拔适度的地区进行身体生理上的调解适应，南佛山海拔适宜，是内地游客进入“三江源”及西藏旅游的身体素质“试金石”。

　　药水滩景区 爽！

　　药水滩距县城15公里，位于拉脊山脚，早在明朝洪武年间人们就发现了天然“药水泉”，水色碧蓝，具有很好的医疗作用和洁身沐体、怡养身心的神奇功效，被誉为“动感河湟第一泉”。景点建有游泳池、药浴池等设施，药水泉外天高云淡，视野开阔，有美丽神奇的草原。（作者：张德生）

　　相关链接二：湟中景点精选

　　塔尔寺

　　塔尔寺位于湟中县鲁沙尔镇莲花山，距西宁市27公里。是藏传佛教“善规派”(俗称“黄教”，又音译为“格鲁派”)的圣地，也是这一教派创始人宗喀巴大师罗桑扎巴 (1357———1419) 的诞生地。

　　相传宗喀巴大师诞生时其母剪脐带滴血的地方，长出了一株白旃檀树，树上十万片叶子，每片叶子上自然显现出一尊狮子吼佛像(释迹牟尼神像的一种)。宗喀巴去西藏学法6年，其母香萨阿切思儿心切，让人捎去了一束白发和一封信，要他回家一晤。宗喀巴为佛教事决意不返，给母亲和姐姐各捎去自画像和狮子吼佛像一幅，并写信说：“若能在我出生的地点用十万狮子吼佛像和菩提树（指宗喀巴出生处的那株白旃檀树）修建一座佛塔，就如与我见面一样”。

　　1379年（明洪武十二年）香萨阿切在众信徒的支持下建塔，取名“莲聚塔”，之后便是塔尔寺最早的宗教建筑物。1560年（明嘉靖三十九年）禅师仁软宗哲坚赞于塔侧建一小寺。1577年（明万历五年）又在此基础上建弥勒殿，由于是先有塔斯社尔后有寺，故人们将其称为塔尔寺，这便是塔尔寺汉族名称的由来。

　　现存塔尔寺建筑面积600余亩，总建筑9300余间，有殿堂25座，僧侣最多时达3600余人。

　　阿米刘琦庙

　　刘琦庙位于湟中县鲁沙尔镇金麟山山腰，是塔尔寺的附属寺院，坐北向南，与塔尔寺遥遥相对，也被称为“护法山神庙”。

　　刘琦庙始建于清乾隆四十五年，由六世班禅额尔德尼丹贝坚赞赐布施白银一百两，由赛多活佛设计施工建成，庙内有砖木结构大殿三间，雕梁画栋，斗拱飞檐，精巧玲珑，正殿屋脊饰有黑兽，栩栩如生，建筑宏伟，艺术精湛。

　　莲花湖

　　出塔尔寺1公里，向东南便到了莲花湖旅游风景区，它是以大南川河水库和蚂蚁沟林场为中心而形成的休闲度假区。这里依山傍水，林木茂盛，占地230公顷，莲花湖库区容量900万立方米，水质清澈明净。

　　上新庄药水滩

　　上新庄药水滩距离西宁市32公里，海拔2700米，四周群山环抱，景色明媚，风光独特。因药水滩“神泉”、“神水”的温泉而闻名。

　　药水滩温泉出水口温度42.5摄氏度，水质柔滑，清澈透明，无硫磺味道，经有关部门分析，是国内少有的含氢重碳酸钙镁型水，并含有大量的钼、锶、硼、硒、钒、钴、铜、锌、锂、锰等数十种对人体健康有益的微量元素，经常浸浴，可治疗各类皮肤病、关节炎和腰酸腿疼等疾病。

　　群加国家级森林公园

　　游完塔尔寺，沿西久公路南行，经过上新庄药水滩的休息，继续前行，翻过拉脊山，再行驶24公里，就到了群加国家级森林公园。

　　群加国家级森林公园距离西宁90公里，林区面积14万亩，平均海拔2700米，最高海拔4488米。这里动植物这类繁多，是稀有的原始森林，也是黄河支流群加河的发祥地。

　　盘道小水峡

　　盘道位于湟中县西陲，总面积74万亩，有丰富的物种资源和自然景观，如盘道涧瀑、高山峡谷、百里杜鹃、十里梅香、千年古寺、高原牧场等。

　　多巴国家高原体育训练基地

　　位于湟中县多巴镇，距离西宁25公里，多巴因处在青藏高原的咽喉部位，古时就成为“丝绸南路”和“唐蕃古道”上的重要中转站。训练基地设田径、射击、射箭、拳击、柔道、篮球等19处室内外训练场馆，是被国际公认的最佳训练基地之一，誉为“世界冠军的摇篮”。（作者：张德生）